Séjours vélo

 

 


Participez à l'évènement cyclo de l'année à LUZ : La Look Marmotte Granfondo Pyrénées !  Passez à la vitesse supérieure avec Cycling Classics France et rejoignez les plus belles épreuves du paysage cycliste français en formule cyclosport, rando ou ultra. L'office de tourisme vous propose, entre autres, un stage de reconnaissance pour préparer votre course.

Toutes les infos sur l'évènement : cliquez ici !
Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser. / 05 62 92 30 30

Tous nos séjours Cyclo       

 Découvrez en exclusivité le parcours de la 1ère édition de la Granfondo Pyrénées Marmotte.

Au rythme des ascensions mythiques au départ de Luz, repoussez vos limites et profitez d’un accompagnement adapté à la préparation de l’épreuve.

 4 nuits en pension complète dans un hébergement labellisé Altamonta + encadrement 5 jours par un moniteur diplômé + transfert A/R passagers et vélos de Luz à Campan + photo souvenir au Col du Tourmalet + 2 entrées balnéo 2h à Luzéa. Min 6 participants, max 14 participants.

Jour 1 Présentation du stage et du parcours, mise en jambes sur la montée vers Gavarnie. Jour 2 Gérer une montée difficile pour ne pas la subir toute la journée à suivre. Montée du Tourmalet depuis Luz. Jour 3   Reconnaissance, enchaînement des difficultés, descentes techniques. Transfert à Campan, ascension de la Hourquette d'Ancizan & col d'Aspin. Jour 4 Endurance, vélocité, reconnaissance du versant campanois du Tourmalet (Tourmalet par La Mongie, en boucle depuis Luz) = 100 km. Jour 5 Gérer la dernière ascension avec la fatigue accumulée. Ascension du Hautacam. Les après-midi : ateliers théoriques, séance de stretching et 2 entrées balnéo à Luzéa pour la récupération physique.



Prepare you for the  the Marmotte Granfondo Pyrenees (Monday 19 june – Friday 23 june 2017). 4 nights full board in Altamonta accommodation + 5 days with a qualified cycling instructor + transfers to and from Campan on day 3 +  souvenir photo at the Col du Tourmalet  + 2 entries to Luzéa thermal spa. Min 6P – Max 14P. Day 1 : arrival and installation. Ride up to Gavarnie. Day 2 :  we head out to tackle the Tourmalet. Day 3 : transfer across to Campan to climb the Hourquette d’Ancizan, followed by the Col d’Aspin. Managing one climb followed by another and improving your descent technique. Day 4 : climbing the Tourmalet from the Campan side (100km). Working on our endurance and speed. Day 5 : climbing the Hautacam. Working on how to manage the last climb. Each afternoon : theory session, stretching session in a spa centre.

Descubra  el recogido de la Granfondo Pyrénées Marmotte. 5 Días/4 noches del lunes 19 al 23 de juno. Pensión completa en un alojamiento certificado Altamonta + encuadramiento 5 días por un monitor diplomado y transferencia ida y vuelta pasajeros y bicicletas de Luz hasta Campan +foto recuerdo al puerto del Tourmalet  + 2 entradas en el balneario Luzéa (mín 6 participantes máx 14). Día 1 : presentación de la patencia y del recogido + asenso a Gavarnie. Día 2 : gestionar una subida difícil : Puerto de Tourmalet a partir de Luz. Día 3 : reconocimiento y seguida de las dificultades bajadas tecnicas, transferencia hasta Campan, asenso de la Hourquette D’Ancizan y puerto de Aspin. Día 4 : resistencia y velocidad descubierta de la vertiente campanesa del Tourmalet (por La  Mongie en bucle desde de Luz) = 100km. Día 5 : gestionar del ultimo asenso con  cansancio acumulado, subida del Hautacam.

LE LABEL ALTAMONTA
LES PYRENEES MYTHIQUES A VELO

Ce qui rend votre séjour pyrénéen encore plus unique, c’est l’accueil qui vous est réservé. Ici, le cycliste est roi, et tout un réseau qualité de prestataires, soucieux de votre bien être,  se sont engagés pour accueillir les cyclistes comme il se doit. De nombreux hébergements et services labellisés ALTAMONTA Accueil cyclo proposent ainsi des prestations adaptées à vos besoins (garage à vélo sécurisé, matériel de réparation, alimentation adaptées, lavage et séchage de vos tenues cyclistes, ...).

En sélectionnant un hébergement ou un service qualifié « Altamonta », vous êtes sûr de l’accueil qui vous sera réservé ; le réseau qualité Altamonta distingue les hébergements répondant aux critères d’accueil de qualité en faveur des clientèles à vélo.

  • Local à vélo sécurisé : Avec système de rangement de vélo suffisant
  • Lieu entretien / réparation : Espace suffisant ; pompe à pied avec manomètre, jeu de clef Allen, démonte pneu, chiffons.
  • Accès Wifi / poste internet : Wifi gratuite - Possibilité d’imprimer un document (possibilité de service payant)- possibilité de se connecter sur un poste
  • Lavage/Séchage tenue cycliste : Etendoir + lave/sèche-linge et/ou lessive/bac à linge Ou service blanchisserie dans l’établissement
  • Départs matinaux : Possibilité de petit-déjeuner et/ou check out dès 7h30
  • Alimentation adaptée à la pratique (pour les établissements correspondants) : Menu équilibré en quantité suffisante
  • Préparation à l’effort/ récupération : Panier-repas bien conditionné
  • Remise en forme (en option) : Informations sur les produits remise en forme (établissements thermaux proches) + réservation des massages ou massage dans l’enceinte de l’établissement
  • Transfert bagage / vélo (en option) : Transfert des bagages d’un établissement à un autre + transfert des vélos établissement/gare ou aéroport
  • Transfert des personnes (en option) : Arrivées et départs gare ou aéroport
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