quelques conseils avant de partir

Une bonne condition physique permet de bien aborder les séjours dans nos montagnes.
Partir de bonne heure, marcher à son rythme prendre le temps de regarder, l'essentiel est de se faire plaisir.
Utiliser de bonnes chaussures de randonnée, c'est indispensable pour s'assurer un bon confort de marche sur nos sentiers.
Avoir en permanence dans le sac à dos des vêtements pour les changements de temps, très rapides et fréquents en montagne (pull, vêtement de pluie).
Vacances, soleil, Pyrénées c'est bien. Avec des lunettes de soleil et un chapeau c'est mieux.
Prévoir une trousse à pharmacie et une couverture de survie.
En montagne, il faut " boire avant d'avoir soif et se nourrir avant d'avoir faim ". Emmener des gourdes et éviter l'eau des torrents.
Ne jamais partir seul. Signaler toujours à quelqu'un le lieu de la randonnée et votre itinéraire.
Préparer sa randonnée (cartes, topos, etc). Prévoir des chemins de repli. Savoir renoncer est preuve de prudence.
En cas d'accident, ne pas s'affoler. Prévenir ou faire prévenir les secours (autres randonneurs, refuges, etc). Ne jamais laisser un blessé seul.
Participer à la préservation et à la conservation de notre patrimoine naturel commun : la montagne. Rapporter les détritus dans la vallée, respecter et faire respecter la flore et la faune.
Respecter ceux qui travaillent en montagne. Refermer les barrières. Ne pas pénétrer dans les prés quand les foins sont hauts. Tenir les chiens en laisse. Ils sont interdits dans le Parc National.