PLUME YOGA AERIEN
à partir de
28
/Tarif de base

Le yoga aérien ou fly yoga, une pratique tout en douceur à l’aide d’un hamac ou tissu. C’est une magnifique pratique pour le dos et pour lâcher prise.
C’est une combinaison entre le yoga traditionnel, des mouvements inspirés du pilate, du cirque.
Nul besoin d’être acrobate pour pratiquer et aimer le yoga aérien. Il renforce les bras et les jambes, les abdominaux, les fessiers …
Il étire tout le corps, il décompresse la colonne vertébrale, il améliore la circulation sanguine, grâce aux inversions (tête en bas) et aux différents mouvements et points de pression avec le tissu, il stimule la digestion…
Si les effets peuvent être ressentis dès le premier cours, compter environ 3 cours pour bien s’adapter et profiter pleinement de tous ses bienfaits.
Le cours dure à peu près 1 heure 15.
Nous fournissons tapis et tissus.
Nous vous demandons de venir sans bijoux et sans maquillage.

PLUME YOGA AERIEN
Haut du village
Ayrues
65120 - GEDRE
+33 (0)6 85 85 51 78
plume.yogaaerien@mailo.com
https://www.plumeyogaaerien.com/
Langues parlées : Français, Espagnol,
horaires & période d'ouverture
Du 01/01/2024 au 31/08/2024
Lundi - Mardi - Mercredi - Jeudi - Vendredi - Samedi
Tarifs
Tarif de base - 28€
Tarif adulte - 28€
Tarif enfant - Enfant à partir de 13 ans 28€
Modes de paiements : Chèques bancaires et postaux, Espèces,